授课学校:浙江减肥达人 260人看过
强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练,通过 [查看详情]
更新时间:2024-03-23
授课学校:浙江减肥达人 260人看过
强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练,通过 [查看详情]
更新时间:2024-03-23
授课学校:浙江减肥达人 261人看过
狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研究表 [查看详情]
更新时间:2024-03-17
授课学校:浙江减肥达人 269人看过
激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,跟着*流行的音乐创造出*的运动氛围,是*激动人心的莱美项目之一。训 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:浙江减肥达人 298人看过
Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激发 [查看详情]
更新时间:2024-03-22
授课学校:浙江减肥达人 267人看过
CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果: [查看详情]
更新时间:2024-03-29
授课学校:浙江减肥达人 311人看过
泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加安 [查看详情]
更新时间:2024-03-22
授课学校:浙江减肥达人 329人看过
Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加强 [查看详情]
更新时间:2024-03-25
授课学校:浙江减肥达人 291人看过
代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自身的 [查看详情]
更新时间:2024-03-21
授课学校:浙江减肥达人 250人看过
VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关节 [查看详情]
更新时间:2024-03-23
授课学校:浙江减肥达人 245人看过
脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。训练 [查看详情]
更新时间:2024-03-26
授课学校:兴德教育 379人看过
【课程介绍】学习摄影基础、影棚布光、人像、婚纱、外景、综合创意主题摄影,以及PHOTOSHOP软件设计、平面构成、色彩理论、人像数码精修、调色、版面设计、时尚电子杂志等多元化科学化课程,培养高素质、综合性摄影 [查看详情]
更新时间:2019-03-08
授课学校:兴德教育 423人看过
一、职业前景花艺师,一般是指从事花艺设计工作的人。花艺师可以分为“自由花艺师”和“职业花艺师”。自由花艺师一般是没有固定的工作,也不是专职为那个公司服务,而是以兼职为主,属于那里需要就服务那里的花艺师 [查看详情]
更新时间:2019-03-08
授课学校:绍兴兴德教育 408人看过
一、职业前景花艺师,一般是指从事花艺设计工作的人。花艺师可以分为“自由花艺师”和“职业花艺师”。自由花艺师一般是没有固定的工作,也不是专职为那个公司服务,而是以兼职为主,属于那里需要就服务那里的花艺师 [查看详情]
更新时间:2018-09-01
授课学校:绍兴兴德教育 334人看过
【课程介绍】学习摄影基础、影棚布光、人像、婚纱、外景、综合创意主题摄影,以及PHOTOSHOP软件设计、平面构成、色彩理论、人像数码精修、调色、版面设计、时尚电子杂志等多元化科学化课程,培养高素质、综合性摄影 [查看详情]
更新时间:2018-09-01
*舞是由古至今传承下来的*古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别,是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格 [查看详情]
更新时间:2018-07-19
授课学校:绍兴银秋教育信息咨询有限公司 303人看过
硬笔书法初级班(提高班) 适合年龄:6-8岁 课程内容:学习笔画笔顺及字体结构,学习汉字的书写技巧与。 学习目的:进行对组合笔画、间架结构等进行讲解,为写字基础差的小学生打下一个坚实规范的书写基础。 [查看详情]
更新时间:2015-07-14
授课学校:绍兴银秋教育信息咨询有限公司 415人看过
口才训练及朗诵班 适合年龄:4岁以上 课程内容:普通话的基础知识、基本用气发声技巧、基础表情达意方法、少儿诗歌、绕口令和古诗词的朗诵。 学习目的:训练儿童语言能力、表演能力、对语言艺术的表现力。 [查看详情]
更新时间:2015-07-14
授课学校:绍兴银秋教育信息咨询有限公司 271人看过
硬笔书法初级班(特色班) 适合年龄:5岁以上 课程内容:学习持笔,基本笔画练习,偏旁部首、字体结构等书写技巧 学习目的:掌握正确坐姿及握姿,养成正确的书写习惯。为小学数字与汉字书写打下 [查看详情]
更新时间:2015-07-14
授课学校:绍兴银秋教育信息咨询有限公司 219人看过
适合年龄:4岁以上课程内容:a、从基础入门,学习绘画技巧及画面布局、色彩搭配,儿童简笔画,点、线、面的造型,认识图形、工具及简单的图形造型训练;b、认识色彩的不同感觉,学习如何正确的运用色彩。提高色彩基 [查看详情]
更新时间:2015-07-14
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